怀孕了为什么肚子会胀

Question

我现在已经怀孕，有时感觉肚子会胀。怀孕了为什么肚子会胀？

Answer 1

怀孕后肚子胀可能由激素变化、子宫增大、胃肠功能减弱、便秘等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、药物治疗等方式缓解。

1、激素变化：

孕激素水平升高会导致胃肠平滑肌松弛，消化功能减弱引发腹胀。建议少食多餐，避免豆类等产气食物，必要时可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌散调节肠道菌群。

2、子宫增大：

随着胎儿发育子宫逐渐压迫胃肠，影响正常蠕动导致胀气。可采取左侧卧位减轻压迫，使用乳果糖口服溶液改善肠道功能。

3、胃肠功能减弱：

孕期胃肠蠕动减慢易造成食物滞留产气。每日进行孕妇瑜伽促进蠕动，腹胀明显时可短期服用西甲硅油乳剂。

4、便秘：

可能与黄体酮抑制肠蠕动、补铁剂副作用等因素有关，表现为排便困难、腹部膨隆。增加膳食纤维摄入，必要时使用开塞露辅助排便。

建议孕妇穿着宽松衣物，每日饮水量保持充足，若腹胀伴随腹痛或阴道出血需立即就医排查先兆流产等病理情况。