哺乳期为什么不能刮痧

Question

这几天我有腰酸背痛的情况，哺乳期为什么不能刮痧？

Answer 1

哺乳期不建议刮痧的原因主要有皮肤敏感增加感染风险、影响乳汁分泌、加重气血消耗、可能传播疾病。

1. 皮肤敏感

哺乳期激素变化导致皮肤屏障功能减弱，刮痧可能引发局部红肿或感染，建议采用热敷等温和方式缓解不适。

2. 影响泌乳

刮痧刺激可能通过神经反射抑制催乳素分泌，导致乳汁减少，哺乳期应优先保证营养摄入和充分休息。

3. 气血消耗

产后本就处于气血亏虚状态，刮痧会加速体液流失，可能引发头晕乏力等症状，可通过食疗补充铁质和蛋白质。

4. 疾病传播

不规范操作可能通过皮肤破损传播乙肝等血液传染病，哺乳期需避免有创操作，必要时应选择正规医疗机构。

哺乳期出现不适建议咨询医生，可尝试穴位按摩或低强度瑜伽等安全理疗方式，保持饮食均衡和情绪稳定。