怀孕了为什么老是想大便

Question

在最近这两三天以来的时间我经常会想大便。怀孕了为什么老是想大便？

Answer 1

怀孕后频繁便意可能由子宫压迫直肠、孕激素水平升高、饮食结构改变、痔疮或肠道感染等原因引起，可通过调整饮食、适度运动、药物治疗等方式缓解。

1、子宫压迫

增大的子宫压迫直肠导致便意频繁，建议采取左侧卧位减轻压迫，增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，避免久坐久站。

2、激素影响

孕激素松弛肠道平滑肌致排便功能紊乱，可遵医嘱使用乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道菌群的药物。

3、饮食改变

孕期补铁剂或高蛋白饮食易引发便秘，需保证每日饮水超过2000毫升，适量食用火龙果、酸奶等润肠食物。

4、病理因素

可能与痔疮、肠易激综合征有关，通常伴随肛门坠胀、排便疼痛等症状，需在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物。

若出现便血、持续腹痛需及时产科就诊，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，避免用力排便。