怀孕后为什么老忘事

Question

我结婚以后就怀孕了，自从怀孕以后总是出现记忆力下降，怀孕后为什么老忘事？

Answer 1

怀孕后老忘事可能是因为在怀孕以后身体过度劳累引起的，或者是由于睡眠不足的原因，可能会导致出现记忆力下降。因此在怀孕以后要保证充足的睡眠，晚上尽量不要熬夜，每天至少要保持8小时以上的睡眠，同时还要根据自身的情况适当的活动，但是也要避免出现过度劳累的现象。