胃受凉腹泻怎么办

Question

我今天起床后一直出现胃部难受，而且有些腹泻，胃受凉腹泻怎么办？

Answer 1

胃受凉腹泻可通过腹部保暖、饮用姜茶、口服蒙脱石散、补充益生菌等方式缓解。胃受凉腹泻通常由寒冷刺激、饮食不当、胃肠功能紊乱、肠道感染等原因引起。

1、腹部保暖：

寒冷刺激导致胃肠痉挛，可用热水袋热敷腹部或穿高腰衣物保暖，避免直接接触冷空气。

2、饮用姜茶：

生姜中的姜烯酚可温暖脾胃，将生姜切片煮沸后加红糖饮用，每日不超过500毫升。

3、口服蒙脱石散：

蒙脱石散可吸附肠道毒素，改善水样便，其他可选药物包括洛哌丁胺、消旋卡多曲等止泻剂。

4、补充益生菌：

双歧杆菌三联活菌等益生菌能调节肠道菌群，适用于受凉后菌群失调引起的腹泻。

腹泻期间宜进食小米粥、山药等温软食物，避免生冷油腻，若出现发热或血便需及时消化科就诊。