长雀斑可通过激光治疗、化学剥脱、外用药物、防晒护理等方式改善。雀斑多为遗传或紫外线暴露导致,通常表现为面部褐色点状色素沉着。
1、激光治疗
调Q激光或强脉冲光可选择性破坏黑色素,需由皮肤科医生操作,治疗后可配合使用氨甲环酸精华预防复发。
2、化学剥脱
果酸或水杨酸焕肤能加速表皮代谢,适合浅表性雀斑,术后需严格防晒避免反黑。
3、外用药物
氢醌乳膏、维A酸软膏、熊果苷制剂可抑制酪氨酸酶活性,需持续使用才能见效。
4、防晒护理
每日使用SPF30以上防晒霜,配合物理遮挡,能阻止紫外线刺激黑色素细胞活化。
治疗后需持续做好防晒,避免摄入光敏性食物,定期复诊评估效果。顽固性雀斑可考虑联合治疗。