雀斑可通过防晒护理、药物治疗、激光治疗、化学剥脱等方式改善。雀斑是皮肤黑色素沉积形成的良性色素斑,与遗传和紫外线照射密切相关。
每日使用SPF30以上广谱防晒霜,配合遮阳帽等物理遮挡。紫外线会刺激黑色素细胞活性,防晒是预防雀斑加重的关键措施。
氢醌乳膏、维A酸乳膏、氨甲环酸等外用药物可抑制酪氨酸酶活性。药物治疗需持续数月,可能出现皮肤刺激等不良反应。
调Q激光、强脉冲光可选择性地破坏黑色素颗粒。激光治疗可能出现暂时性色素沉着,需2-3次疗程,间隔4-6周。
果酸、水杨酸等化学剥脱可促进表皮更替。浅层剥脱需多次治疗,术后需严格防晒避免反黑。
治疗后需加强保湿修复,避免搔抓刺激。易复发人群应建立长期防晒习惯,每年定期复查色素变化情况。