短小早泄可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、中医调理等方式改善。该问题通常由心理压力、敏感度过高、前列腺炎、激素失衡等原因引起。
焦虑或紧张可能导致早泄,建议通过心理咨询缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于建立信心。
采用停动法或挤压法降低敏感度,重复进行可延长射精时间,需保持规律训练。
盐酸达泊西汀、帕罗西汀等药物可调节神经传导,需在医生指导下使用。局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度。
肾气不足或肝郁气滞可能导致早泄,可遵医嘱服用金匮肾气丸、疏肝益阳胶囊等中成药调理。
建议保持规律作息,避免过度劳累,适当进行盆底肌锻炼。若症状持续或伴随排尿异常,需及时就诊泌尿外科或男科。