得了早泄阳痿该怎么办

Question

我的身体比较虚弱，最近性生活出现了早泄，得了早泄阳痿该怎么办？

Answer 1

早泄和阳痿可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。通常由心理压力、不良生活习惯、慢性疾病、激素水平异常等原因引起。

1、心理疏导

焦虑或抑郁可能导致性功能障碍，建议通过心理咨询缓解情绪压力，伴侣共同参与治疗有助于改善症状。

2、行为训练

通过停顿挤压法等行为训练延长射精潜伏期，需长期坚持练习，配合盆底肌锻炼增强控制力。

3、药物治疗

早泄可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、利多卡因凝胶等药物；阳痿可选择西地那非、他达拉非、前列地尔等药物调节勃起功能。

4、手术治疗

严重器质性阳痿可考虑阴茎假体植入术或血管重建术，需评估手术适应证及风险。

建议戒烟限酒，保持规律作息，适度进行有氧运动，均衡摄入富含锌、维生素E的食物如牡蛎、坚果等。