男性前列腺问题可通过生活方式调整、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式改善。常见原因包括久坐压迫、细菌感染、良性前列腺增生、前列腺癌等。
避免久坐压迫前列腺,每小时起身活动5分钟,减少骑行等会阴部受压运动。每日饮水超过1500毫升,避免憋尿刺激前列腺。
细菌性前列腺炎需使用左氧氟沙星、多西环素等抗生素。良性增生可服用坦索罗辛、非那雄胺等药物缓解排尿困难症状。
微波热疗、前列腺按摩等物理手段可促进局部血液循环。温水坐浴每日两次有助于缓解会阴部坠胀不适感。
经尿道前列腺电切术适用于药物无效的严重排尿困难患者。前列腺癌根据分期可选择根治性切除术或放射性粒子植入。
建议保持低脂高纤维饮食,适量食用西红柿、南瓜子等含锌食物,定期进行提肛运动锻炼盆底肌群。