怎么抑制早泄

Question

我最近发现自己出现了早泄的情况，而且感觉时间特别的短，不能够满足女朋友的需求，怎么抑制早泄？

Answer 1

早泄可通过行为训练、心理疏导、药物治疗、中医调理等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感、前列腺炎、激素失衡等原因引起。

1、行为训练：

通过停顿挤压法等行为训练降低敏感度，伴侣配合可延长射精潜伏期，无须医疗介入。

2、心理疏导：

焦虑或压力可能导致早泄，认知行为疗法有助于缓解心理性因素，严重时需心理科干预。

3、药物治疗：

盐酸达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导，局部麻醉剂如利多卡因凝胶可降低敏感度，需遵医嘱使用。

4、中医调理：

肾气不固或肝郁气滞可能引发早泄，辨证选用金匮肾气丸、逍遥散等方剂，配合针灸关元、肾俞等穴位。

避免过度疲劳和刺激性饮食，适度运动有助于改善整体机能，症状持续需男科或泌尿外科就诊评估。