早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式改善。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过停顿挤压法等训练延长射精潜伏期,建议伴侣共同参与,需长期坚持。心理紧张或缺乏经验导致的早泄适用该方法。
利多卡因乳膏等表面麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需排除药物过敏。龟头神经分布密集或包皮过长者效果较明显。
达泊西汀、帕罗西汀等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精控制能力,需在医生指导下使用。可能与中枢神经递质紊乱有关。
认知行为疗法可缓解焦虑抑郁情绪,伴侣关系咨询有助于改善亲密关系。长期压力或创伤经历导致的早泄需配合专业心理干预。
日常避免过度自慰,保持适度运动,伴侣间加强沟通配合治疗。若症状持续超过3个月或伴随排尿异常,建议至男科或泌尿外科就诊。