怎么克服早泄

Question

这段时间我跟我老婆的时间特别短，医生说是出现了早泄，怎么克服早泄？

Answer 1

早泄可通过行为疗法、心理疏导、局部麻醉药物、口服药物等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。

1、行为疗法

通过停顿-挤压法或停-动法降低阴茎敏感度，伴侣共同参与训练有助于延长射精潜伏期，需重复进行数周。

2、心理疏导

焦虑抑郁等心理问题可能导致早泄，认知行为治疗可帮助缓解性交压力，必要时需心理科医生介入。

3、局部麻醉

利多卡因凝胶等表面麻醉剂可降低龟头敏感度，使用前需排除药物过敏，建议在医生指导下使用。

4、口服药物

达泊西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节射精控制能力，帕罗西汀适用于合并焦虑症状者，均需严格遵医嘱服用。

建议保持规律性生活频率，避免过度自慰，日常可进行凯格尔运动增强盆底肌控制力，合并慢性疾病需积极治疗原发病。