早泄与阳痿可通过心理疏导、行为训练、药物治疗、手术治疗等方式改善。早泄通常由心理压力、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等因素引起;阳痿多与血管功能障碍、神经损伤、糖尿病、睾酮水平低下相关。
焦虑或伴侣关系紧张可能导致早泄阳痿,建议通过认知行为疗法缓解压力,伴侣共同参与治疗有助于改善性功能。
早泄者可尝试停顿挤压法降低敏感度,阳痿患者需进行盆底肌锻炼增强控制力,每日重复进行有助于改善症状。
早泄可遵医嘱使用达泊西汀、帕罗西汀、利多卡因凝胶;阳痿常用西地那非、他达拉非、前列地尔等药物,需排除心血管疾病禁忌。
严重早泄可考虑阴茎背神经阻断术,器质性阳痿可能需阴茎假体植入,手术适应证需由专科医生评估。
建议戒烟限酒,保持规律运动,适量补充锌元素与维生素E,避免过度疲劳。若症状持续超过3个月应及时就诊泌尿外科或男科。