应该如何正确应对勃起功能障碍

Question

我这几天一直出现不能勃起的症状，应该如何正确应对勃起功能障碍？

Answer 1

勃起功能障碍可通过心理疏导、生活方式调整、药物治疗、手术治疗等方式改善。该症状可能由心理压力、血管病变、神经损伤、激素失衡等原因引起。

1、心理疏导

焦虑抑郁等心理因素可能导致勃起功能障碍，建议通过心理咨询或伴侣沟通缓解压力，必要时可遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀等抗焦虑药物。

2、生活方式调整

戒烟限酒、控制体重、规律运动有助于改善血管功能，减少高脂饮食，保证充足睡眠对勃起功能恢复有积极作用。

3、药物治疗

血管性原因可能与动脉硬化有关，表现为晨勃减少，可遵医嘱使用西地那非、他达拉非等PDE5抑制剂，或前列地尔等血管活性药物。

4、手术治疗

严重器质性病变如阴茎血管异常，可能需要进行血管重建手术或阴茎假体植入术，通常伴有持续性的勃起困难症状。

建议保持均衡饮食，适量食用坚果、深海鱼等富含精氨酸食物，避免过度劳累，定期进行有氧运动，症状持续应及时就医检查。