前列腺肥大喝水怎么喝

Question

在这几天以来的时间我出现了前列腺肥大的情况。前列腺肥大喝水怎么喝？

Answer 1

前列腺肥大患者饮水需少量多次、日间为主，每日总量控制在1500-2000毫升，避免夜间大量饮水加重尿频症状。

1、少量多次

每次饮水量不超过200毫升，间隔1-2小时，可减轻膀胱压力。建议使用带刻度的水杯量化饮水，避免一次性大量摄入。

2、日间为主

上午8点至下午4点完成全天70%饮水量，晚餐后减少饮水。睡前2小时限制液体摄入，可降低夜尿频率。

3、优选温水

饮用35-40℃温水能减少前列腺刺激，避免冰水或浓茶咖啡等利尿饮品。可适当饮用玉米须茶等草本饮品。

4、记录尿量

通过排尿日记监测出入量平衡，若出现尿量明显减少或下肢水肿需及时就医调整饮水方案。

合并高血压或心肾功能不全者需在医生指导下个性化调整饮水量，同时建议避免饮酒及辛辣食物刺激前列腺。