产妇坐骨神经痛可以贴膏药吗

Question

我生完孩子以后出现了坐骨神经痛，产妇坐骨神经痛可以贴膏药吗？

Answer 1

产妇坐骨神经痛多数情况下可以贴膏药缓解症状，但需在医生指导下选择成分安全的药物，避免影响哺乳或胎儿健康。

1、药物选择：

优先选用不含麝香、水杨酸甲酯等成分的膏药，如氟比洛芬凝胶贴膏、洛索洛芬钠贴剂，哺乳期使用需严格遵医嘱。

2、物理治疗：

局部热敷或低频电刺激可辅助缓解疼痛，避免直接对腰部或腹部施加压力，每日治疗时间控制在20分钟内。

3、体位调整：

侧卧时在两膝间夹枕头减轻骨盆压力，坐立时使用腰靠垫保持脊柱中立位，每30分钟变换姿势避免神经持续受压。

4、康复锻炼：

产后6周后可进行骨盆倾斜运动、猫牛式伸展等低强度训练，增强核心肌群稳定性，改善神经卡压症状。

建议通过游泳、瑜伽等非负重运动逐步恢复，若疼痛持续加重或出现下肢麻木需及时就诊骨科或康复科。