肘关节腱鞘炎怎么办

Question

最近我的肘关节出现了腱鞘炎的情况，肘关节腱鞘炎怎么办？

Answer 1

肘关节腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。该病通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿免疫疾病等原因引起。

1、休息制动：

急性期停止肘部活动，使用支具固定2-3周，避免重复屈伸动作加重炎症。

2、物理治疗：

超声治疗或热敷可促进局部血液循环，冷敷适用于急性肿胀期，每日2次每次15分钟。

3、药物治疗：

非甾体抗炎药如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片可缓解疼痛，严重者可短期使用醋酸泼尼松龙片。

4、局部封闭治疗：

顽固性疼痛可在超声引导下注射利多卡因与糖皮质激素混合液，每年不超过3次。

恢复期可进行握力球训练增强肌腱强度，避免提重物及长时间保持肘关节屈曲姿势，症状持续超过2周需复查排除韧带损伤。