手臂腱鞘炎怎么办

Question

我这几天发现我的手臂出现了疼痛，去医院做了些检查才知道是腱鞘炎，手臂腱鞘炎怎么办？

Answer 1

手臂腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗等方式缓解。腱鞘炎通常由过度劳损、外伤刺激、感染因素、风湿性疾病等原因引起。

1、休息制动

减少患肢活动，使用支具固定腕关节，避免重复性动作加重炎症。急性期可冰敷减轻肿胀疼痛。

2、物理治疗

超声波治疗可促进局部血液循环，冲击波治疗能缓解组织粘连。热敷适用于慢性期患者。

3、药物治疗

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊可缓解疼痛。严重者可遵医嘱使用糖皮质激素类药物。

4、局部封闭治疗

在超声引导下进行腱鞘内注射治疗，常用复方倍他米松注射液与利多卡因混合注射，适用于顽固性病例。

日常应避免长时间重复手腕动作，工作时注意调整姿势，可进行握力球训练增强肌腱耐受力。若保守治疗无效需考虑手术松解。