产后腱鞘炎怎么治疗

Question

生完孩子以后，我的足部就出现了腱鞘炎，产后腱鞘炎怎么治疗？

Answer 1

产后腱鞘炎可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、局部封闭等方式治疗。产后腱鞘炎通常由激素变化、频繁抱娃、姿势不当、既往劳损等原因引起。

1、休息制动：

减少手腕拇指活动，使用护具固定关节，避免抱娃洗衣等重复动作，必要时寻求家人帮助分担育儿工作。

2、物理治疗：

急性期冷敷缓解肿胀疼痛，恢复期改为热敷促进血液循环，可配合超声波或红外线等理疗方式。

3、药物治疗：

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴膏等非甾体抗炎药，哺乳期用药需严格评估风险。

4、局部封闭：

顽固性疼痛经保守治疗无效时，可由医生在腱鞘内注射利多卡因与糖皮质激素混合液，一年内注射不超过3次。

日常注意调整抱娃姿势，避免单手托举婴儿，哺乳时用枕头支撑手臂，症状持续加重或出现关节活动障碍需及时骨科就诊。