两岁扁平足怎么办

Question

最近这段时间发现我家的宝宝出现了扁平足，两岁扁平疣怎么办？

Answer 1

两岁扁平足可通过足弓支撑训练、矫形鞋垫、物理治疗、手术治疗等方式干预。扁平足通常由遗传因素、韧带松弛、肌力不足、骨骼发育异常等原因引起。

1、足弓支撑训练

家长需引导孩子进行赤足沙滩行走、踮脚取物等游戏，刺激足底肌肉发育。遗传性扁平足早期可通过每日10分钟抓毛巾训练改善足弓弹性。

2、矫形鞋垫

定制医用矫形鞋垫能减轻足弓压力，建议选择前掌1/3处有支撑的款式。韧带松弛患儿需配合穿戴踝关节稳定护具。

3、物理治疗

超声波治疗可促进足部血液循环，低频电刺激有助于增强胫骨后肌力量。肌力不足患儿需进行平衡垫站立等本体感觉训练。

4、手术治疗

跟骨延长术适用于骨骼发育异常的顽固性扁平足，距下关节制动术多用于8岁以上儿童。手术干预前需完成足部三维CT评估。

家长应避免让孩子过早使用学步车，每日保证2小时户外活动，选择鞋头宽敞、鞋跟坚固的学步鞋，定期到儿童骨科复查足弓发育情况。