经常发呆是怎么回事

Question

我早上睡醒后会对着天花板发会呆，不知道怎么回事，经常发呆是怎么回事？

Answer 1

发呆是人脑调节的应激反应。偶尔发呆是种心理调节，可以帮助减轻疲劳，对大脑是种很好的休息，所以不用担心这种情况。如果经常发呆，可能导致睡眠质量下降，导致噩梦，还会伴随着心烦意乱。首先可能是神经衰弱的可能性，可以口服神经调节药物治疗。比较常见的药物有谷维素以及维生素B1等。