长痘痘毛孔粗大怎么办

Question

我脸长长了很多的痘痘，同时还有毛孔粗大的情况，长痘痘毛孔粗大怎么办？

Answer 1

长痘痘毛孔粗大可通过清洁控油、调节饮食、药物治疗、医美修复等方式改善。通常由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、痤疮丙酸杆菌感染、激素水平失衡等原因引起。

1、清洁控油

每日用温和氨基酸洁面清洁面部，避免使用皂基类产品刺激皮肤。选择含锌或水杨酸的控油护肤品，减少皮脂堆积。

2、调节饮食

减少高糖高脂乳制品摄入，增加富含维生素A的深色蔬菜及Omega-3脂肪酸的深海鱼类。每日饮水不少于1500毫升。

3、药物治疗

轻中度痤疮可遵医嘱使用阿达帕林凝胶调节角化，过氧苯甲酰凝胶抗菌，克林霉素磷酸酯凝胶抗炎。需建立药物耐受性。

4、医美修复

顽固性毛孔粗大可选择非剥脱点阵激光或黄金微针刺激胶原重塑。炎症期痤疮需先控制感染再行光子嫩肤等光疗项目。

避免用手挤压痘痘，外出做好物理防晒。保证充足睡眠有助于调节皮脂腺功能，症状持续加重需及时就诊皮肤科。