用什么去口臭

Question

老是被女朋友嫌弃口臭，有什么方法可以去掉吗？

Answer 1

口臭可通过保持口腔卫生、调整饮食、药物治疗、处理原发疾病等方式改善。口臭通常由口腔细菌滋生、食物残留、消化系统问题、鼻咽部疾病等原因引起。

1、口腔卫生：

每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，减少食物残渣和细菌堆积。可选用含氯己定的漱口水辅助抑菌。

2、饮食调整：

避免洋葱大蒜等气味强烈食物，适量饮用绿茶，咀嚼薄荷叶或芹菜茎有助于暂时掩盖异味。

3、药物治疗：

针对口腔细菌感染可使用甲硝唑片，胃酸反流引起口臭可服用奥美拉唑肠溶胶囊，真菌性口炎需用制霉菌素含漱液。

4、疾病治疗：

可能与龋齿、牙周炎等口腔疾病有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动；或与慢性鼻窦炎相关，伴随鼻腔分泌物倒流。需针对性处理原发病灶。

长期口臭建议口腔科或消化内科就诊排查病因，日常可饮用柠檬水刺激唾液分泌，定期进行洁牙护理。