为什么心情不好就口臭

Question

最近因为准备期末考，压力很大，心情也不好，为什么觉得还有了口臭？

Answer 1

心情不好时出现口臭可能与情绪压力、唾液分泌减少、胃肠功能紊乱、牙龈炎等因素有关，可通过调节情绪、保持口腔卫生、治疗基础疾病等方式改善。

1、情绪压力

长期焦虑抑郁会导致自主神经紊乱，抑制唾液分泌，口腔自洁能力下降。建议通过运动、冥想缓解压力，无须用药。

2、唾液减少

紧张时唾液分泌量下降，食物残渣滞留引发异味。可咀嚼无糖口香糖刺激唾液，或使用人工唾液喷雾缓解。

3、胃肠紊乱

情绪波动可能诱发功能性消化不良，胃酸反流产生口臭。可能与胃动力障碍、幽门螺杆菌感染有关，表现为腹胀嗳气。可遵医嘱使用多潘立酮、铝碳酸镁、雷贝拉唑等药物。

4、牙龈炎症

压力会加重牙周炎症状，细菌代谢产物导致异味。可能与菌斑堆积、免疫力下降有关，伴随牙龈出血。需专业洁治并配合氯己定含漱液、甲硝唑片、阿莫西林等治疗。

保持规律作息与均衡饮食，适量补充维生素B族有助于改善情绪相关口臭，持续症状建议口腔科与消化科联合就诊。