女性经常感冒吃什么好

Question

我一个星期能感冒好多次，女性经常会感冒吃什么好?

Answer 1

女性常感冒仍属于体虚外感，多由肺气虚弱，卫外不固，风寒外邪趁虚入病。而部分女性患者因月经量大，气血不足导致气差，免疫力低下更容易感冒。常感冒可以服用补气血的功效食物，如黄芪当归羊肉汤，参芪炖老母鸡，还可以服用玉屏风散提高抵抗力。还需要吃新鲜蔬菜水果，保证全面营养。加强体育锻炼，增强体质。

Answer 2

女性经常感冒主要是因为自身免疫力下降，容易受到外界病原体的侵袭。吃食物和适当的增强免疫力以防止经常感冒，如多吃颜色鲜艳的蔬菜和水果，富含维生素和微量元素，以提高妇女的免疫力。也可以服用药物，如六味地黄丸，冬虫夏草胶囊，补中益气颗粒和转移因子，适当剂量的维生素C，这些都可以增强妇女抵抗感冒病原体的能力，防止频繁感冒。