月经推迟10天怎么办

Question

我这个月月经没有按时来，推迟了10天，月经推迟10天怎么办？

Answer 1

月经推迟10天可能由精神压力、体重骤变、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起，可通过调整作息、激素治疗、中药调理、专科检查等方式干预。

1、精神压力

长期焦虑或过度疲劳可能抑制下丘脑功能，导致排卵延迟。建议通过冥想、规律运动缓解压力，无须用药干预。

2、体重骤变

短期内体重下降超过10%可能造成促性腺激素分泌不足。需保持均衡饮食，适当增加优质蛋白和健康脂肪摄入。

3、多囊卵巢综合征

可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关，常伴痤疮、多毛症状。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮、来曲唑、二甲双胍等药物调节周期。

4、甲状腺功能异常

甲亢或甲减均可干扰性激素合成，通常伴随心悸、畏寒等症状。需检测TSH水平后使用左甲状腺素钠或甲巯咪唑等药物。

建议记录基础体温变化，避免过度节食，若持续闭经超过3个月需进行妇科超声和性激素六项检查。