怀孕期间痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、适度运动等方式缓解。痔疮通常由子宫压迫血管、便秘、激素变化、静脉回流受阻等原因引起。
每日用温水浸泡会阴部10-15分钟,帮助减轻肿胀和疼痛。水温不宜过高,避免长时间保持同一姿势。
增加膳食纤维摄入,选择全谷物、西蓝花、梨等食物,每日饮水超过1500毫升。避免辛辣刺激食物加重症状。
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。孕期用药需严格遵医嘱。
每天进行半小时散步等低强度活动,避免久坐久站。凯格尔运动有助于改善盆腔血液循环。
孕期痔疮护理应避免用力排便,侧卧休息可减轻盆腔压力。若出现持续出血或剧烈疼痛需及时就医。