产后轻微痔疮怎么办

Question

我生完孩子之后出现轻微痔疮的情况，产后轻微痔疮怎么办？

Answer 1

产后轻微痔疮可通过温水坐浴、调整饮食、局部用药、提肛运动等方式缓解。痔疮通常由分娩用力、便秘、久坐、激素变化等原因引起。

1、温水坐浴

每日用40℃左右温水浸泡会阴部10-15分钟，促进血液循环。分娩用力导致直肠静脉丛充血是主要诱因，表现为肛门肿胀感。

2、调整饮食

增加膳食纤维摄入，每日饮水超过1500毫升。便秘会增加腹压，诱发痔疮脱出，可适量食用火龙果、燕麦、奇亚籽等富含膳食纤维食物。

3、局部用药

遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、氢化可的松乳膏、利多卡因凝胶等药物。激素变化使血管通透性增加，可能伴随肛门瘙痒症状。

4、提肛运动

每日进行肛门收缩练习，每次持续5秒重复10组。久坐导致盆腔静脉回流受阻，表现为排便后肛门异物感。

哺乳期用药需严格遵医嘱，避免穿紧身裤压迫会阴，排便时勿过度用力，症状持续加重需及时就诊肛肠科。