月经血腥味很重可通过调整卫生习惯、饮食调理、药物治疗、妇科检查等方式改善。该症状通常由卫生用品更换不及时、饮食辛辣刺激、阴道炎、子宫内膜炎等原因引起。
使用透气性差的卫生巾或长时间不更换会导致经血氧化产生异味。建议每2-3小时更换卫生巾,选择棉质表层产品,经期避免盆浴。
摄入过多辛辣刺激食物可能加重经血气味。月经期间应减少火锅、酒精等食物,增加温开水、西蓝花等富含维生素的蔬菜水果。
细菌性阴道炎可能导致经血异味加重,表现为灰白色分泌物伴鱼腥味。可遵医嘱使用甲硝唑栓、克林霉素软膏、替硝唑片等抗菌药物。
子宫内膜炎常伴随经期延长和经血发黑,需通过B超和宫腔镜确诊。治疗需采用抗生素联合物理治疗,严重者需行宫腔灌注术。
建议穿着宽松棉质内裤,每日用温水清洗外阴,若异味持续存在或伴随瘙痒、疼痛等症状应及时就诊妇科。