月经稀薄颜色淡怎么办

Question

吃完饭发现自己的月经有些稀薄颜色还有些淡，月经稀薄颜色淡怎么办？

Answer 1

身体出现营养不良后，也容易引起身体机能下降，导致月经不调和颜色变浅。针对这种情况，应该从饮食入手，改变饮食结构，特别是处于减肥阶段的女性，更容易出现单一食物，导致营养不良的现象，所以应该积极改变这种现象，合理科学地增加营养，改善身体机能，而达到身体健康的目的。

Answer 2

月经稀，颜色淡，说明气血亏虚，常见于贫血等疾病。可以去医院验血。如果红细胞或血红蛋白的数量减少，应按照医生的指示注意补铁和补血。平时可以多吃动物血，多吃动物肝，也可以吃一点硫酸低铁，或者东阿胶膏，这样有助于改善贫血症状。也可以在医生的指导下服用益气补血的药物。