区分月经和落红可通过出血时间、出血量、伴随症状及生理周期特征判断,主要有月经规律性、出血持续时间、血液颜色质地、有无妊娠相关迹象四个方面。
月经通常有固定周期,间隔21-35天,出血持续3-7天;落红多为偶发单次出血,与既往月经周期无关,妊娠早期可能出现少量不规则出血。
月经出血时间较长且量逐渐减少;落红通常为短暂性出血,量少且突然停止,若为着床出血多持续1-2天。
月经血呈暗红色含子宫内膜碎片,质地较稠;落红常为鲜红或淡粉色,无血块,可能混有宫颈黏液。
落红可能伴随乳房胀痛、恶心等早孕反应,建议通过早孕试纸检测或血HCG检查确认,月经则无此类表现。
若出血异常或无法判断,建议记录出血特征并及时妇科就诊,避免剧烈运动并保持会阴清洁。