月经之前胸胀怎么回事

Question

身上感觉有些不太舒服，就是我每次来月经的时候，总会出现胸胀的情况，这是怎么回事？

Answer 1

月经前胸胀可能由激素波动、情绪压力、乳腺增生、甲状腺功能异常等原因引起，可通过热敷按摩、调整饮食、药物治疗、内分泌调节等方式缓解。

1、激素波动：

月经前雌激素和孕激素水平升高会导致乳腺组织充血水肿。建议避免高盐饮食，减少咖啡因摄入，适量补充维生素E。

2、情绪压力：

长期焦虑紧张会加重激素紊乱。可通过冥想、规律运动缓解压力，必要时遵医嘱使用逍遥丸、谷维素片等调节植物神经功能药物。

3、乳腺增生：

可能与内分泌失调有关，常伴有乳房结节和触痛。可遵医嘱使用乳癖消片、红金消结胶囊等中成药，配合乳腺超声检查。

4、甲状腺异常：

甲亢或甲减会影响激素代谢，需检测甲状腺功能。如确诊可遵医嘱使用优甲乐或甲巯咪唑，并定期复查激素水平。

建议月经前穿戴宽松内衣，避免剧烈运动，若胀痛持续或出现异常肿块应及时就诊乳腺外科。