月经怎么才能来

Question

这个月我的月经已经推迟5天了，月经怎么才能来？

Answer 1

临床上，催经的方法还是比较多的，首先就是可以喝红糖水，必须趁热喝，连续喝三天就可以了。另外，也可以按摩大拇指第一关节背部。因为穴位小，可以用圆珠笔的尾部按摩。每次按摩100次，感到酸胀时就可以了。每天按摩2～3次，这种方法也具有催经作用。在饮食上要注意不要吃过于辛辣刺激的食物，否则会影响月经的来临。

Answer 2

如果月经不调的时间不常，可以先不用吃药，保持精神愉悦，不要有太大的压力。注意个人的卫生，特别是外生殖的卫生清洁。可以适当喝一些红糖水进行催经，在饮食上要避免吃生冷酸辣的食物，否则会影响月经周期。如果是长期月经不调，则需要及时去医院就医，然后对症下药。