人流术后需注意休息调养、预防感染、观察出血及心理疏导,可通过卧床休息、抗生素预防、出血监测及情绪管理等方式促进恢复。
术后1周内避免体力劳动,保持每日8小时以上卧床休息,穿着宽松衣物减少腹部压迫,有助于子宫内膜修复。
遵医嘱使用头孢克肟、甲硝唑等抗生素预防感染,保持会阴清洁,2周内禁止盆浴及性生活,降低盆腔炎风险。
阴道出血量超过月经量或持续10天以上需就医,可能与子宫收缩不良、残留妊娠组织有关,需超声检查明确原因。
术后易出现焦虑抑郁情绪,可通过心理咨询、亲友陪伴缓解,严重者可短期服用帕罗西汀等抗抑郁药物干预。
术后1月内避免生冷辛辣饮食,适量补充瘦肉、动物肝脏等含铁食物,定期复查血常规及超声,出现发热腹痛及时就诊。