新型肺炎自我防护措施

Question

现在出现的新型肺炎感染的非常的厉害，想要自我保护，新型肺炎自我防护措施有什么？

Answer 1

可以多喝热水，多吃一些维生素的食品，比如新鲜的水果和蔬菜，饮食以清淡、有营养的食物为主，适当的吃一些蛋类、肉类、牛奶等等食品，但是也要将食物彻底的煮熟。另外也要保持乐观的精神状态，避免去人多密集的地方，保持居住环境空气流通，外出的时候及时佩戴口罩。

Answer 2

最好不要外出，因为在家里面只要不接触其他的人群都是比较安全的，但是不得以外出的时候，也要及时的正确佩戴口罩，比如使用n95口罩或者使用一次性外科口罩。另外也要保持居住环境的空气流通，多注意保暖，避免受凉。在饮食上不要吃发霉变质食物，也不要接触野生动物。