老年人吃什么升血压

Question

我经常感觉浑身乏力，测量体压以后血压有点低，老年人吃什么升血压？

Answer 1

老年人可以吃咸一些的食物来升血压。但是不要一次性吃太多，因为适量的食用食盐也会有增血压的效果，如果低血压长时间不治疗，患者会出现头晕或者是浑身乏力的症状，低血压也会导致失眠或者是入睡困难的症状发生，所以平时要选择适合自己的运动方式锻炼身体。