脑梗心梗日常注意什么

Question

照顾脑梗心梗的病人，需要注意，那日常需要注意什么？

Answer 1

脑梗心梗日常需要注意调整好饮食和作息习惯，饮食要以清淡为主，不要吃辛辣刺激，煎炸的食物，容易增高血压，多吃一些富含维生素的蔬菜水果，例如芹菜，粗粮等，能够有效地帮助排便，避免便秘保证代谢正常。作息调整主要是每天定时睡觉，尽量早睡早起，适当的进行有氧运动，例如慢走等，提高身体抵抗力。