口臭含什么好

Question

从上个月开始我的朋友就说我有口臭，口臭吃什么好？

Answer 1

出现口臭可以选择吃苹果橘子或者是柠檬、柚子、酸奶，一定要每天坚持才可以看到缓解的效果。饮食上一定要注意，清淡不可以吃一些有利于或者是积极性的食物，可以多吃新鲜的水果和绿色的蔬菜，还有加强身体的锻炼，在吃完饭之后揉搓腹部，促进胃肠道的蠕动，注意口腔的卫生。