快速去除口臭方法是什么

Question

最近一段时间我一直都有口臭，快速去除口臭的方法是什么？

Answer 1

快速去除口臭可通过漱口清洁、饮食调整、口腔护理、药物治疗等方法实现。口臭通常由食物残渣、口腔干燥、牙龈疾病、胃肠问题等原因引起。

1、漱口清洁：

使用含氯己定的漱口水或淡盐水漱口，可暂时减少口腔细菌，缓解食物残留导致的口臭。建议餐后及时漱口。

2、饮食调整：

避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物，适量咀嚼薄荷叶或绿茶，有助于中和口腔异味。

3、口腔护理：

每日两次巴氏刷牙法清洁舌苔，使用牙线清除牙缝残渣，定期洗牙可改善牙菌斑引起的口臭。

4、药物治疗：

顽固性口臭可能与牙龈炎、胃食管反流有关，可遵医嘱使用甲硝唑片、奥美拉唑肠溶胶囊、西吡氯铵含片等药物。

长期口臭建议排查龋齿、扁桃体结石等病因，保持规律作息与充足饮水，避免吸烟饮酒等加重口臭的行为。