经期炎症可能由免疫力下降、卫生习惯不良、激素水平波动、细菌感染等原因引起,可通过保持清洁、调整饮食、药物治疗、就医检查等方式缓解。
经期体内雌激素水平降低导致免疫力暂时性下降,阴道菌群失衡易诱发炎症。建议保证充足睡眠,适当补充维生素C和优质蛋白增强抵抗力。
使用不洁卫生用品或长时间不更换卫生巾会滋生细菌。需每2-3小时更换卫生巾,选择透气棉质内裤,月经前后用温水清洗会阴部。
经期子宫内膜脱落时宫颈黏液栓减少,阴道pH值升高易引发细菌性阴道炎。可遵医嘱使用甲硝唑栓剂、克林霉素乳膏或乳酸菌阴道胶囊调节菌群。
可能与频繁性生活、妇科手术史等因素有关,通常表现为异常分泌物、外阴瘙痒等症状。需就医进行白带常规检查,确诊后可选用奥硝唑片、氟康唑胶囊或保妇康栓治疗。
经期建议避免辛辣刺激食物,选择西蓝花、苹果等富含维生素的蔬果,穿着宽松衣物减少摩擦,出现持续腹痛或发热需及时就诊。