为什么睡觉后皮肤过敏

Question

我晚上一觉睡醒，身上好痒，一般是洗完澡到睡觉后，为什么睡觉后皮肤过敏？

Answer 1

睡觉后皮肤过敏可能与床品螨虫刺激、夜间汗液刺激、护肤品残留及特应性皮炎有关，可通过更换防螨床品、清洁皮肤、调整护肤品及药物干预缓解。

1. 螨虫刺激

床单被褥中的尘螨代谢物可能引发过敏反应，表现为红斑或瘙痒。建议每周用高温水清洗床品，使用防螨材质寝具。严重时可遵医嘱使用氯雷他定片、地氯雷他定干混悬剂或西替利嗪滴剂。

2. 汗液刺激

夜间出汗导致皮肤屏障受损，汗液中盐分可能引发刺激性皮炎。睡前温水沐浴，选择透气棉质睡衣。若出现汗疱疹可外用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏或他克莫司软膏。

3. 护肤品残留

夜间使用的化妆品或卸妆不彻底可能堵塞毛孔引发接触性皮炎。建议睡前彻底清洁，过敏期间停用含酒精、香精护肤品。急性发作期可用复方甘草酸苷片、依巴斯汀片或马来酸氯苯那敏片。

4. 特应性皮炎

可能与遗传或免疫异常有关，夜间瘙痒加剧伴干燥脱屑。需保持室内湿度，避免抓挠。中重度患者需遵医嘱使用 Dupilumab 注射液、环孢素软胶囊或甲氨蝶呤片。

过敏期间避免食用海鲜、芒果等易致敏食物，选择温和无皂基洗护产品，若症状持续超过48小时或出现水肿需及时就诊皮肤科。