遗传脱发什么时候开始

Question

我在洗头的时候，发现自己的头发掉的有点多，遗传脱发什么时候开始？

Answer 1

遗传性脱发通常在18-40岁开始显现，实际发病时间受到遗传基因表达、激素水平变化、生活习惯、慢性疾病等多种因素影响。

1. 遗传因素

父母双方脱发基因携带情况直接影响发病年龄，携带显性基因者可能20岁前出现发际线后移，可通过米诺地尔、非那雄胺等药物延缓进展。

2. 激素变化

青春期后雄激素水平上升会激活毛囊萎缩，男性多见额角M型脱发，女性表现为头顶毛发稀疏，需检测性激素六项评估风险。

3. 生活习惯

长期熬夜、高脂饮食会加速脱发进程，保持规律作息和补充铁、锌等微量元素有助于维持毛囊健康。

4. 慢性疾病

甲状腺功能异常、贫血等疾病可能导致脱发提前，需治疗原发病并配合低能量激光照射改善毛囊微循环。

建议每日摄入核桃、三文鱼等富含欧米伽3食物，避免过度烫染，发现异常脱发及时就诊皮肤科进行毛囊检测。