遗精做什么运动好

Question

我近半个月一直遗精，去医院检查给开了点药，医生说多做运动，遗精做什么运动好？

Answer 1

遗精对于年轻人来说是非常正常的，处于青春期的时候更是正常的，只要不是特别频繁，一般可以不需要理会，一个星期出现一到两次或一个月出现四五次，这都是很正常的。做运动可以根据个人情况进行，可以进行跑步，打球等有氧运动。注意避免不良刺激，不要看色情视频色情书籍，尽量不要自慰。