尿路感染反复发作可能由饮水量不足、会阴清洁不当、免疫力下降、泌尿系统结构异常等原因引起,可通过增加水分摄入、规范清洁习惯、药物干预及专科诊疗等方式改善。
每日液体摄入过少导致尿液浓缩,细菌滞留尿道。建议保持每日1500-2000毫升饮水,通过排尿冲刷尿道。
会阴区清洁顺序错误或过度使用洗剂破坏菌群平衡。应从前向后清洁,选择温和无刺激的清洁产品。
糖尿病、长期熬夜等因素削弱防御功能。需控制基础疾病并调整作息,必要时使用匹多莫德等免疫调节剂。
肾盂积水、尿道狭窄等易导致细菌定植。可能伴随排尿疼痛、腰酸发热,需进行尿动力学检查,严重时需手术矫正。
日常可增加蔓越莓、酸奶等益生菌食物摄入,避免憋尿及穿过紧内裤,急性发作期需及时进行尿培养检查并规范用药。