痔疮患者需注意调整饮食结构、保持规律排便、避免久坐久站、加强局部清洁护理。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入,如燕麦、西蓝花等,每日饮水超过1500毫升,避免辛辣刺激食物。
2、排便管理
养成定时排便习惯,每次如厕不超过5分钟,排便时避免过度用力,可配合提肛运动。
3、行为习惯
避免连续久坐超过1小时,建议每小时起身活动,孕妇可侧卧缓解盆腔压力。
4、局部护理
便后使用温水清洗,选择无酒精湿巾清洁,发作期可遵医嘱使用太宁栓、马应龙麝香痔疮膏、普济痔疮栓等药物。
若出现持续出血、血栓形成或剧烈疼痛,应及时至肛肠科就诊评估是否需要手术治疗。