儿童头疼头晕怎么办

Question

孩子现在一直说自己头晕还头疼，儿童头疼头晕怎么办？

Answer 1

儿童头疼头晕可能与睡眠不足、低血糖、上呼吸道感染、偏头痛等因素有关，可通过调整作息、补充能量、抗感染治疗、止痛药物等方式缓解。

1、睡眠不足

儿童长期熬夜或睡眠质量差可能导致脑血管痉挛。建议家长固定就寝时间，睡前1小时避免电子屏幕刺激，营造安静黑暗的睡眠环境。

2、低血糖

空腹时间过长或饮食不规律易引发脑供血不足。家长需准备便携零食如坚果、香蕉，出现症状时及时补充，日常保证三餐定时定量。

3、上呼吸道感染

可能与病毒或细菌感染有关，常伴随发热、鼻塞症状。可遵医嘱使用小儿氨酚黄那敏颗粒、阿莫西林克拉维酸钾干混悬剂、布洛芬混悬滴剂等药物。

4、偏头痛

多与家族遗传或光声刺激相关，发作时伴恶心畏光。急性期可在医生指导下使用苯甲酸利扎曲普坦口崩片、对乙酰氨基酚口服溶液、氟桂利嗪胶囊等药物。

日常注意记录发作频率与诱因，避免剧烈运动后立即冲凉，室内保持空气流通，若症状反复或持续加重需及时儿科就诊。