为什么上火睡不好

Question

最近身体有点上火，晚上总也是睡不好，为什么上火睡不好？

Answer 1

上火后的症状一般是便秘，口舌生疮等症状，不会导致晚上睡不好的症状。晚上睡不好的原因包括以下几点：一、考虑是由精神因素引起的，如近期过度紧张，心理紧张等原因，导致晚上容易惊醒，睡眠不好的表现。二、身体因素，如白天工作繁重，全身肌肉长时间处于紧张兴奋状态，造成夜间周身疼痛，导致睡眠不佳。三、某些药物，如利尿剂或抗心律失常药物。