为什么便秘拉的很少

Question

最近喝水少了，我有些便秘，而且拉的很少，为什么便秘拉的很少？

Answer 1

便秘者因自身活动减少，饮食不合理，或饮水减少，胃肠蠕动减慢，容易发生便秘。出现便秘后，饮食就会减少，肠胃蠕动的就会慢，造成拉得少现象。病人可以通过增加运动来促进胃肠蠕动，或者吃富含纤维素的食物，如芹菜。多吃五谷杂粮，多喝水，可以很好的缓解便秘症状。对于严重便秘的患者，可采用开塞治疗，直接入直肠，两小时左右就有排便现象。也可服用芦荟胶囊，可有效治疗便秘现象。

Answer 2

便秘患者拉得少是因为大肠干燥，食物不往下走，都堆积到了肠内。还有就是便秘以后食物堆积越多，肚子越涨，吃的就会变少，食物少了，也会拉得少。首先应该是改变便秘的现象，便秘患者平时应该多喝水，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣，油腻刺激性食物，可以多喝一些乳酸菌，有利于肠胃蠕动，还要适当进行运动。