脾胃寒湿可以遵医嘱服用附子理中丸、参苓白术散、香砂养胃丸、平胃散等中成药,日常可适量食用生姜、山药、薏苡仁、红枣等温补食材。
适用于脾胃虚寒伴腹泻腹痛,含附子、干姜等成分,可温中散寒。
用于寒湿阻滞导致的胃脘胀满,含木香、砂仁等,具有理气和胃功效。
改善湿浊中阻型消化不良,含苍术、厚朴等,可燥湿运脾。
含姜辣素可温中止呕,适合寒湿型胃痛恶心。
富含淀粉酶和粘液蛋白,能补脾益胃助消化。
利水渗湿作用明显,可煮粥缓解肢体困重。
补中益气,搭配生姜可调和脾胃虚寒。
避免生冷油腻食物,注意腹部保暖,症状持续或加重需及时中医辨证调理。